ヨガ教室にも男性との出会いが期待できる！？

体を鍛えるのはもちろんのこと、最近は精神的な部分、いわゆるメンタルを鍛えるためや安定させるためにヨガに通う人が増えてきました。仕事帰りに気軽に立ち寄れるというのも女性たちの間でメリットになっているのでしょうね。

ヨガ＝女性というイメージが強いですが、海外では男性もヨガに通っている人が非常に多いそうですね。そのため、最近では日本人男性もヨガに通う人が増えてきたそうですよ。

体だけでなく精神面もコントロールするためにヨガを始める男性、なんとなく気になりませんか？　もちろんヨガを体験することが一番重要なんですが、自分と同じようにヨガで外見や内面を磨こうとしている男性なら、気が合いそうな気がしてきますよね。

・「LAVA」

「LAVA」は、男性も通えるヨガとして非常に注目を集めています。もちろん出会い系のサイトではありません。ヨガをするためのスタジオです。ただ、ヨガスタジオは女性限定にしているところが多いため、男性の中でもヨガを体験したいという方が多かったのに、応えられていなかったんですね。

そこにきてLAVAでは、女性だけでなく男性も通えるヨガスタジオとして注目されるようになったんです。体験レッスンから始めることができるので、無理なくヨガをスタートさせることができます。926円で体験できるのでお手頃ですね。

全国に230店舗以上あるので、お近くのスタジオに通える可能性がとても高いです。駅から歩いて3分以内のスタジオが多いみたいですよ。それから体型や体質に合わせたプログラムが組まているのも特徴的です。

肌質の改善、肩こりの解消、シェイプアップに効果的とのことです。高品質のレッスンと環境に満足できることでしょう。

・「ヨガプラス」

「ヨガプラス（https://www.yoga-plus.jp/）」も男性も女性も通えるヨガスタジオです。ヨガはダイエットを目的に始める方も多いですが、実際に体験してみるとインナーマッスルがほどよく鍛えられることがわかります。コンテンツをひとつずつ見ていきましょう。

初めての方へ、レッスンの種類、レッスンスケジュール、スタジオ一覧、料金、よくある質問とあります。例えば初めての方へ、その中にあるヨガプラスとはをご覧頂くと、ヨガプラスのミッションについて説明があります。

そのほか体験予約という項目がありますが、こちらははじめてヨガプラスに通う方が申し込めるものです。体験キャンペーン内容や体験レッスン内容を確認してから申し込みを済ませましょう。

インストラクターの紹介もありますね。どんな先生がレッスンしてくれるのか事前に知ることができるのも安心材料のひとつになります。インストラクターの話を読むだけでも、ヨガの素晴らしさが伝わってきますね。

・「ヨガ・ピラティス」

「ヨガ・ピラティス（http://www.studio-yoggy.com/）」も男性女性が通えるヨガスタジオです。爽やかなデザインが印象的ですね。クラスは全部で3つ用意されています。

好きな時に好きなクラスをスタートできるレギュラークラス、三ヶ月間の心と体の変化を観察できるヨギー・サークル、基礎から実践までを深く学ぶことができるベーシック・トレーニングコースがあります。

そのほかにもオススメクラスとしていくつか紹介されていますので、興味のあるクラスをクリックしていきましょう。詳細を確認することができます。ヨガ・ピラティスのコンテンツを見ると、ヨガだけでなく食などにも着目していますね。体の中から健康になるためにいろんなことを学べそうです。

ヨガを始めると意識が変わる、世界観が変わるといいますから、健康を意識した生活を送るためにもヨガスタジアムに通ってみる価値はありそうですね。ヨギーマガジンで健康な毎日を送るためのヒントももらえそうです。